貓咪焦慮是很常見的問題，有些人可能會有疑問『蛤〜貓咪有什麼好焦慮的?他們又不用工作!』確實我也常常有這個想法，但我們都知道貓咪其 實就是外星人，所以或許在他們小小的腦袋裡眞的每天都有很多小暴風 在進行，或許眞的有很多壓力吧!
其實像人類也會有很多隱形壓力，有時不知道源頭、有時不知道怎麼抒發、有時大腦感受不到但身體先感受到了，貓咪也是一樣。他們的焦慮可能用很多形式展現，例如可能性格怪怪的(攻擊性強、喜怒無常)、容易嚇到、精神⻝慾下降、過度理毛、膀胱發炎等等，超乎我們的想像。
所以當貓咪行為異常，或是出現今天要介紹的「過度理毛」、「下泌尿道症候群」時，有可能是他的心眞的生病了。需要我們給予適當的治療和照顧，他們才能繼續當原本那隻活潑幸福的小貓喔！
造成貓咪焦慮的常見原因
基本上所有生活上的變動都有可能造成貓咪的焦慮。
1️⃣ 家庭成員改變與客人來訪
包括人類新生兒的出生、主要照顧者的離去、新進的家庭成員等，還有客人的來訪，都有可能造成貓咪隱性的壓力。
2️⃣ 居住環境改變
常見的就是搬家!其他也包含家裡的裝修、鄰居的裝修、附近施工等等，都是貓咪常見的焦慮因素。
3️⃣ 飲食改變
有些貓咪會對飮⻝變換很敏感，有可能是心情上的變化，也有可能是腸胃不適造成的壓力。
4️⃣ 節慶噪音與地震
跨年、過年的煙火是非常恐怖的，地震後也是貓咪來看焦慮疾病的常見情形。
焦慮造成的「過度理毛」問題
【獸醫診間一定會詢問的關鍵問題】
必須要先排除「⻝物過敏、環境過敏、黴菌感染、寄生蟲」之後，才會去 懷疑是不是焦慮引起的過度理毛。
① 食物或環境過敏
- 最近有換主⻝、罐頭、零⻝嗎？
- 有沒有接觸到化學用品？
- 有點驅蟲藥或是洗澡嗎？
- 有沒有可能接觸到外界的蚊蟲？
② 黴菌感染
- 一開始有無抓癢、紅疹，後來才變這樣脫毛、皮屑？
- 這樣的狀況持續多久？
- 家裡的環境會髒亂或潮濕嗎？
- 寵物床墊多久淸潔、消毒一次呢？
③ 寄生蟲
- 有固定給予體外寄生蟲預防藥嗎？是哪種？
- 常抓癢的區域？
【焦慮型過度理毛的特徵】
依臨床看診經驗，理毛範圍可能分布在頭部、手腳、肚子等等。
有些貓咪甚至會：
- 抓破頭部導致繼發性黴菌感染
- 啃咬手腳至流血
- 用牙齒咬自己的指甲
- 肚子其實是最常出現禿毛的部位，也有可能一路舔到胸口都沒有毛。
【過度理毛的治療方向】
後面會提到焦慮的治療方式，我們先針對『皮膚脫毛』的部分做討論。
1️⃣ 更換水解蛋白主食，降低皮膚紅腫抓癢造成的不適（需獸醫評估）
因為有時很難分辨是：
- 焦慮引起舔毛
- 過敏引起搔癢
- 或兩者互相影響形成惡性循環
⚠️ 但是要注意這需要和獸醫師討論過，才可以進行。
2️⃣ 配戴頭套，避免反覆舔咬造成皮膚脆弱
不管過度理毛的根本原因為何，反覆舔咬皮膚本身就會讓皮膚變得脆弱，進而容易受到細菌、黴菌的繼發性感染。所以在治療過程中(或 許會維持好幾個月)，都會建議要戴著頭套，這樣效果眞的比較好。
3️⃣ 可以給予皮膚保健品，但是有限制
皮膚保健品中最常見的「魚油」，其實也有可能造成部分貓咪的皮膚過敏、抓癢，此時可以考慮從其他面向下手，像是皮膚益生菌、鋅等等，都是不錯的選擇。所以還是會建議先和醫師討論過後，慢慢少量地嘗試。
焦慮引起的下泌尿道症候群
【獸醫門診一定會詢問的關鍵問題】
這種症候群其實是有好發族群的，公貓(尤其是未結紮的)、不愛喝水 (膀胱容易發炎)、容易緊張焦慮(今天的主題)、多貓家庭(不是每 隻貓都是E貓)。如果來看診的貓咪是這些族群，那我就會特別關心他的 排尿狀況，也會特別看看他的肚子有沒有過度舔毛的痕跡，有的話有可能是他的膀胱發炎不舒服，所以一直舔那個位置造成禿毛。
- 最近貓砂尿塊的大小有變小嗎？
- 進入貓砂盆的頻率有增加嗎？
- 貓砂尿塊的顏色是否有比較深色？
- 會不會在貓砂盆以外的地方亂大小便？
- 會一直舔肚子或是尿尿的地方嗎？
- 最近有什麼生活上的改變嗎？
【焦慮與膀胱炎的關聯】
這是一個牽涉到『下視丘−腦垂線−腎上腺」的複雜機制，簡單來說，貓咪焦慮的時候常常會起交感神經系統的紊亂，進而造成膀胱有一個GAG層(glycosaminoglycanlayer)會變脆弱，他是用來保護膀胱不讓尿液直接刺激到內部的保護層。
GAG層失去保護功能後，尿液就會直接刺激到膀胱的內部，引起更嚴重的發炎。而嚴重的發炎會伴隨著疼痛，這個疼痛又會再進一步造成壓力、焦慮，讓貓咪陷入『焦慮−膀胱炎』的惡性循環。
【下泌尿道症候群的症狀分級】
- 輕微：頻尿、亂尿、尿塊小、舔肚子
- 中度：血尿、滴尿、生殖器紅腫
- 重度：完全無法排尿、嘔吐、精神食慾下降、倒地
⚠️ 重度屬於急症，需立即就醫。
日常如何幫助貓咪保養膀胱？
1️⃣ 增加水分攝取
- 據說黑色的水碗對某些貓有神秘的吸引力
- 在濕⻝裡面加水（建議不要在飼料裡加水)，再不行就肉泥加水
- 可以試看看流動式飮水器、加熱式飮水器
- 水碗的水要常常換新，不然貓咪聞到有異味可能就不想喝
2️⃣ 增加貓砂盆並放置在正確位置
- 貓砂盆的量最好是“家裡的貓數目＋2“
- 可以把貓砂盆分散在不同地方
- 建議放在有隱私的地方，不然上廁所到一半被嚇到會降低他們按
- 時上廁所的意願，憋尿久了就容易發炎。
- 要至少一天淸一次貓砂，不然太髒也會降低他們上廁所意願。
3️⃣ 適當的飲食調整
- 如果換了一款主⻝就頻繁出現膀胱發炎，那要懷疑是不是這款主⻝不適合貓咪的體質。
- 反覆慢性膀胱炎會強烈建議直接更換成「泌尿道處方⻝物」，包含
飼料和主⻝罐，除此之外其他東⻄都不要吃。「泌尿道處方⻝物」的原理是，將尿液的酸鹼値和成分調整到不容易讓某種結晶生成，有些也會添加情緒保健品成分進去。
【獸醫師診間】如何有效減少貓咪焦慮？
1️⃣ 恢復規律生活
很多焦慮都是生活上的變動引起，只要減少太大的變動，或是循序漸進式地慢慢改變，就可以有效降低貓咪突然太過緊迫的狀況。
2️⃣ 情緒保健品輔助
- 「色胺酸、茶胺酸、牛奶酪蛋白、GABA」，這些是常見的情緒保健品。就原理來說，色胺酸可以增加血淸素，讓貓咪放輕鬆；茶胺酸可以增加GABA和多巴胺的生成，讓貓咪感受到平靜快樂。
- 牛奶酪蛋白則是比較特別的保健品，這是一種從牛奶中萃取出來的物質，讓貓咪吃了之後有一種童年時吸奶後的平靜安寧感。
- 另外也有「貓咪費洛蒙」可以考慮使用，有噴劑式也有插電式，原理是增加貓咪對於環境的安全感。
3️⃣ 行為與藥物治療
如果貓咪的焦慮行為已經不是改變生活、給予情緒保健品可以控制，那就要考慮尋求有通過專業訓練的「寵物行為諮詢師」、合法執業的「獸醫師」的協助。症狀輕微時可以從生活中的互動和改變著手，但如果已經嚴重到自殘、生病等等，就會需要藥物的介入。
